Francesca Cassottana

Yoga

Esperienze professionali
Insegnante di Hatha yoga dal 2017. Negli anni successivi insegnerà Hatha Yoga in diversi spazi a Torino. Contemporaneamente tiene lezioni private sia di Hatha Yoga che di Yoga in gravidanza. Organizza diverse open class di Hatha Yoga all’aperto e in natura e con Simone Campa organizza open-class di Yoga e suono. Ha realizzato anche diverse lezioni on line tra cui per l’informa giovani di Torino. E’ stata anche insegnante di yoga ed espressione corporea per team building nelle aziende. Fa parte del team Clinica Olistica da Settembre 2020.

Formazione
- 2019 Attestato del primo modulo della scuola Laban/Bartenieff di Tel Aviv come analista del movimento
- 2017 Attestato di insegnante di Hatha Yoga all’ashram di Kajuraho India.
- 2015 Studia danza sensibile con Claude Coldy
- 2012 Diploma di attrice alla Scuola d’arte drammatica Paolo Grassi di Milano

Competenze specifiche
E’ analista del movimento (metodo Laban/Bartenieff), insegnante di Hatha Yoga e Yoga in gravidanza, attrice e formatrice di movimento ed espressione corporea.

Punti di forza
Grazie alla sua formazione multidisciplinare è in grado di intervenire sull’allievo sia a livello funzionale che a livello espressivo.

Aggiornamento costante
E’ in continua ricerca, scoperta e studio di diversi metodi che approfondiscono lo stato psicofisico della persona. Tiene anche corsi in co-presenza con una psicoterapeuta per aiutare l’allievo a trovare un benessere sia dal punto di vista fisico che mentale.